お寺でヨガ。開催しています。
この素晴らしいロケーションでYOGAクラスをはじめました。
美しい山里に響く鳥の歌を聞きながらのYOGAは最高！
美しい山里に響く鳥の歌を聞きながらのYOGAは最高！
「ゆるヨーガ」クラス in 富貴寺（レベル☆）
毎週月曜日
＊１３：００〜１４：３０／￥１５００円
その日のメンバーとコンディションでメニューは流動的に！
アーサナを取り入れながら、全身をバランス良く整えてゆきます。
☆マット持参
＊１５：００〜１６：００／￥１０００円
ゆったりとした呼吸で気持ちよく心身をゆるめながら、
流動的に身体を緩め伸ばしてゆく、年齢を問わず誰にでも出来る優しい健康体操的ヨーガです。
慢性の疲労、腰痛、肩こり、運動不足に効果的です。
☆マット不要
身体を締め付けない、楽な服装でお越し下さい。
